健康

去年親知らずを2本抜歯し、半年が過ぎました。その後、検診を経てインプラントを入れることになった経緯をまとめておこうと思います。抜歯に踏み切った経緯、その後の不具合、そしてセカンドオピニオンを経てインプ ...

サイト改善の手法を肩こりに適用した考え方 長時間のデスクワークによる肩こりが酷すぎてつらいので、なんとかしたくてサイト改善方法を肩こりに適用。改善施策を8か月間回しました。基本的な考え方としての改善サ ...

首と肩のために本格的なオフィスチェアを買おう 気をつけていても前かがみになってしまい、とにかく首と肩が疲れる。ストレッチや運動量を増やして体を強くしたり、ほぐして緩和させるなどしてきましたが、全然効か ...

マスクをしながら2回目の夏を迎えることになるとは思いませんでしたよね。いかがお過ごしですか、マスクライフ。最近アロマシールを使い始めましたので、ちょっと書き足しておこうと思います。 ▼以前の記事 アロ ...

約２週間の入院必需品リスト 入院時の必需品をここにまとめておきます。 これは特記しておきたいので冒頭に書くのですが、病棟では日常で聞かない様々な音がダイレクトに耳に入ってくるので、耳栓があったほうが快 ...

12/17深夜に救急車で来て12/24に手術をし、12/28に退院。12日間入院（11泊12日）となりました。手術後のことを書いておこうと思います。入院の経緯は下記。 腹腔鏡下胆嚢摘出術 平たく言うと ...

お詫びと事の顛末 タイトルの通り、１週間入院しています。年末年始もぶった斬りラジオは配信しますと宣言した後だっただけに、無念でなりません。楽しみにしてくださっている方、申し訳ありません。それと訪問予定 ...

スポーツマスクは感動的に呼吸がしやすい 最近感動したマスクとツールについて共有したいです。 2枚セットで2,480円（税込） 「COOLCORE　冷感マスク」というマスクで、いわゆる「スポーツマスク」 ...

グルタチオン点滴の効果 普段、調子が悪くなる前に注射や点滴を打って体調のコントロールをしています。7～8月は高濃度ビタミンＣ点滴を打っていましたが、今日は初めてグルタチオン点滴を打ちました。グルタチオ ...

  先日、扁桃腺もちの方が友達が多数いるFacebookやslackで対処法を呼びかけているのを見たのですが、具体的な方法を持っている方は意外といないのだなあと思い、ここに自分用メモも兼ねて ...