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首と肩のために本格的なオフィスチェアを買おう 気をつけていても前かがみになってしまい、とにかく首と肩が疲れる。ストレッチや運動量を増やして体を強くしたり、ほぐして緩和させるなどしてきましたが、全然効か ...

ディオール展とは ディオール展が想像をはるかに超える素晴らしさだったので、記憶にとどめておくためにここに書いておきます。写真は私が好きなものをぱらぱら撮ったので偏りがあります。 ディオール展は東京都現 ...

  人に雇われたままの立場でループ 会社員時代、腐っていたときに読んで目が覚めたのがロバート・キヨサキ著『金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント』です。とくにショックを受けたのが、この ...

タイトルのとおりで、WFと原稿の構成案12ページ分を普通1.5か月かけるところを、19日で作りました。普段はもちろんこういうスケジュールではやりません。が、短期間で効率よく進めるために無意識にルーティ ...

フリーランス→ひとり会社と、ひとりで仕事をするようになって2年半経った今、毎日使っているツールをまとめました。書き忘れているものもあるかもしれませんが、だいたい網羅できたと思います。 会社員時代も効率 ...

来月でひとり会社も3期目 2020年9月に法人化して、来月で3期目に入ります。時間が過ぎるのがあっという間です。私の会社は9月始まりなので、今月が決算。税理士さんと決算を迎えるにあたっての打ち合わせを ...

6月は「イメージを描く力」や瞑想に関する本を読みました。その本を通じて新しい習慣を取り入れたり、出かけたりも。いちばん大きかったのは、瞑想教室にオフラインで行って、その後オンライン講座で毎日瞑想するよ ...

コーチングを受けようと思った理由 昨年の今頃から月1回のコーチングを受けています。受けようと思ったのは独立して1年半経った頃で、他人や他社のためにはがんばれるのに、自分のための目標やマインドの管理がう ...

3か月間メインのメモ帳にしようとNotionを使ってみたのですが、結局Evernoteに戻しました。平たく言うと挫折です。使ってみて気づいたことを自分用のメモとしてまとめます。また迷う日が来るかもしれ ...

寝ている間に資料を作ってくれる ここ３か月ほどTimewitch社の資料作成サービスをお願いしていて、とても感動しているので記事に残しておこうと思います。サービス紹介が「寝ろ」というパワーワードで特徴 ...